理想体重計算
身長を入力すると、昔から使われている5つの理想体重の式と、普通体重のBMIにあたる体重を比べられます。どれも大まかな目安で、目標ではありません。
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あなたの情報
計算式ごとの理想体重
各式による値の幅
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計算式で使う性別を選び、身長を入力してください。
- 普通体重のBMI範囲（WHO）
- —
式ごとの結果
- Devine（1974年） — この身長には使えません
- Robinson（1983年） — この身長には使えません
- Miller（1983年） — この身長には使えません
- Hamwi（1964年） — この身長には使えません
- Lorentz（1929年） — この身長には使えません
- 普通体重のBMI（WHO） — 18.5～24.9 × 身長（m）²
点は1つの式を表し、すべて同じ目盛りで示しています。色のついた帯は、この身長での普通体重（BMI）の範囲です。
Devine、Robinson、Miller、Hamwiは、5 ft（152.4 cm）を超える1インチごとに体重を足す式なので、それより低い身長については何も示せません。Lorentzは150 cmを超える分を補正する式なので、150 cmから使います。
計算式：Hamwi（1964年）、Devine（1974年）、Robinson（1983年）、Miller（1983年）、Lorentz（1929年）。普通体重の範囲：世界保健機関（WHO）、成人のBMI 18.5～24.9。
大まかな目安にすぎない理由
- 古い基準です。 Lorentzは1929年、Hamwiは1964年の式です。Devineは1974年に薬の投与量を決めるために式を発表し、RobinsonとMillerは1983年に改訂版を提案しました。
- 身長と性別だけ。 年齢、筋肉、体格、脂肪のつき方は考慮しません。
- 正解はひとつではありません。 式どうしで数kgの差があり、どれも達成しなければならない体重ではありません。
- 低い身長と、とても高い身長。 4つの式は5 ft（152.4 cm）からしか使えず、どの式も極端な身長では意味が薄れます。
- 子ども、10代、妊娠中。 これらの式は当てはまりません。
これらの数値は一般的な情報であり、医学的な助言や目指すべき体重ではありません。体重について気になることがあれば、医師に相談してください。
使い方
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単位と性別を選ぶ
キログラムとセンチメートル、またはポンド・フィート・インチ。どの式にも女性用と男性用があります。
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身長を入力
入力に合わせて、5つの式と普通体重のBMI範囲が更新されます。
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結果を比べる
点は1つの式を同じ目盛りで示し、色のついた帯はあなたの身長での普通体重（BMI）の範囲です。
よくある質問
身長に対する理想体重はどのくらいですか？
ひとつに決まった理想体重はありません。昔からある式は、身長と性別からそれぞれ1つの数値を出しますが、式によって数kgの差があります。身長175 cm（5 ft 9 in）の男性では、68.7 kg（Miller）から72.0 kg（Hamwi）までの幅があり、その身長でのWHOの普通体重（BMI）の範囲は56.7～76.3 kgです。体型、筋肉、健康状態も、数値と同じくらい大切です。
最も正確な理想体重の式はどれですか？
どの式も、一人ひとりにとって正確ではありません。別の時代に作られた、単純な直線の式です。Devineの式（1974年）は、一部の薬の投与量を決めるなど、今も医療で広く使われています。RobinsonとMillerが1983年にこれを改訂し、Hamwiの式は1964年のもので、Lorentzの式（1929年）は今もフランスでよく使われています。比べてみると、どれほど違うかがわかります。
それぞれの計算式は？
いずれも、5 ft（152.4 cm）を超える1インチごとに加算します。Devine：男性50 kg + 2.3 kg、女性45.5 kg + 2.3 kg。Robinson：男性52 kg + 1.9 kg、女性49 kg + 1.7 kg。Miller：男性56.2 kg + 1.41 kg、女性53.1 kg + 1.36 kg。Hamwi：男性48 kg + 2.7 kg、女性45.5 kg + 2.2 kg（最初は106 lb + 6 lb、100 lb + 5 lbとして発表）。Lorentz：身長（cm）− 100 −（身長 − 150）÷ 4（男性）、÷ 2.5（女性）。普通体重のBMI範囲：18.5～24.9 × 身長（m）²。出典：Devine、Drug Intelligence and Clinical Pharmacy（1974年）。RobinsonとMiller、American Journal of Hospital Pharmacy（1983年）。Hamwi、American Diabetes Association（1964年）。Lorentz、Klinische Wochenschrift（1929年）。BMIはWHO。
身長によって表示されない式があるのはなぜですか？
Devine、Robinson、Miller、Hamwiは5 ft（152.4 cm）を起点に、それを超える1インチごとに体重を足すため、それより低い身長については何も示せません。Lorentzは150 cmを超える分を補正する式なので、計算ツールでは150 cmから使います。普通体重のBMI範囲は、成人ならどの身長でも使えます。
子どもや妊娠中にも使えますか？
いいえ。これらの式は成人向けです。18歳未満では年齢と性別ごとの成長曲線で体重を見ます。妊娠中の体重増加には、それ専用の目安があります。医師や助産師に相談できます。
身長は保存されますか？
いいえ。計算はブラウザ内で行われ、入力した内容がどこかに送信されることはありません。このデバイスに記憶されるのは、選んだ単位だけです。