Calculadora de IMC
Informe sua altura e seu peso para obter seu índice de massa corporal, a categoria da OMS para adultos e a faixa de peso que corresponde à sua altura.
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Suas medidas
Seu IMC
— kg/m²
Categoria da OMS para adultos
Informe sua altura e seu peso para ver seu IMC.
| IMC (kg/m²) | Categoria |
|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Baixo peso · seu resultado |
| 18,5 a 24,9 | Peso normal · seu resultado |
| 25 a 29,9 | Sobrepeso (pré-obesidade) · seu resultado |
| 30 a 34,9 | Obesidade grau I · seu resultado |
| 35 a 39,9 | Obesidade grau II · seu resultado |
| 40 ou mais | Obesidade grau III · seu resultado |
Antes dos 18 anos, o IMC é comparado ao de crianças da mesma idade e do mesmo sexo em curvas de crescimento, e o resultado é um percentil. As categorias de adulto não se aplicam, por isso nenhuma é mostrada aqui. A OMS publica essas curvas para idades de 5 a 19 anos, e muitos países usam as suas próprias.
- Faixa de peso normal para sua altura
- —
Como é calculado
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²
Categorias: Organização Mundial da Saúde (OMS), para adultos de 18 anos ou mais.
O que o IMC não mostra
- Músculos. Atletas e pessoas muito musculosas podem ter um IMC alto sem excesso de gordura corporal.
- Pessoas idosas. Com a idade, o músculo costuma ser substituído por gordura, o que um IMC normal pode esconder.
- Gravidez. As categorias de IMC não se aplicam durante a gravidez.
- Crianças e adolescentes. O IMC deles é interpretado em curvas de crescimento por idade e sexo, não com as categorias de adulto.
- Origem e tipo físico. Com o mesmo IMC, os riscos à saúde variam entre populações, e o IMC não mostra onde a gordura se acumula. Alguns países usam pontos de corte mais baixos para pessoas de ascendência asiática.
O IMC é um indicador de triagem, não um diagnóstico. Este resultado é uma informação geral, não uma orientação médica.
Como funciona
-
Escolha as unidades
Quilogramas e centímetros, ou libras, pés e polegadas. Ao trocar, o que você já digitou é convertido.
-
Informe altura e peso
O resultado é atualizado enquanto você digita. Indique se o IMC é de um adulto ou de alguém com menos de 18 anos.
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Leia o resultado no contexto
Veja onde o IMC fica na escala da OMS, a faixa de peso que corresponde à altura e o que o IMC não consegue dizer.
Perguntas frequentes
Como o IMC é calculado?
O índice de massa corporal é o seu peso em quilogramas dividido pelo quadrado da sua altura em metros. Para 70 kg e 1,75 m: 70 ÷ 1,75² = 22,9. Em libras e polegadas, o mesmo resultado sai de 703 × peso (lb) ÷ altura (in)².
Quais são as categorias de IMC da OMS para adultos?
A Organização Mundial da Saúde classifica o IMC de adultos assim: menos de 18,5, baixo peso; de 18,5 a 24,9, peso normal; de 25,0 a 29,9, sobrepeso, que a OMS chama de pré-obesidade; de 30,0 a 34,9, obesidade grau I; de 35,0 a 39,9, obesidade grau II; 40 ou mais, obesidade grau III. Fonte: OMS, “A healthy lifestyle – WHO recommendations” e a nota descritiva “Obesity and overweight”.
Por que nenhuma categoria aparece para crianças e adolescentes?
O corpo de uma criança muda conforme ela cresce, então o mesmo IMC não significa a mesma coisa aos 8 e aos 16 anos, nem para meninas e meninos. Antes dos 18 anos, o IMC é comparado ao de crianças da mesma idade e do mesmo sexo em curvas de crescimento, e o resultado é um percentil. A OMS publica referências de crescimento para idades de 5 a 19 anos, e muitos países usam suas próprias curvas. A calculadora mostra o IMC, mas nenhuma categoria de adulto, que não se aplicaria.
O que o IMC não mostra?
O IMC não mede a gordura corporal nem mostra onde ela se acumula. Ele pode ser alto em pessoas musculosas, parecer normal em idosos que perderam massa muscular, e suas categorias não se aplicam durante a gravidez. Com o mesmo IMC, os riscos também variam entre populações; por isso alguns países usam pontos de corte mais baixos para pessoas de ascendência asiática. É um indicador de triagem, não um diagnóstico.
Qual é o peso normal para a minha altura?
Para adultos, a faixa normal da OMS é um IMC de 18,5 a 24,9. A calculadora converte essa faixa em pesos para a sua altura: peso = IMC × altura (m)². Com 1,75 m, isso dá cerca de 56,7 a 76,3 kg.
Minha altura ou meu peso ficam salvos?
Não. O cálculo acontece no seu navegador e suas medidas nunca são enviadas para lugar nenhum. Só a sua escolha de unidades fica salva neste dispositivo.