Đồng hồ Pomodoro
Tập trung trong 25 phút, rồi nghỉ 5 phút. Sau bốn phiên, hãy tận hưởng một quãng nghỉ dài hơn. Nhấn Bắt đầu và để đồng hồ lo phần đếm giờ.
Đã niêm phong trên thiết bị này
Chạy ngay trong trình duyệt. Không có gì được tải lên.
Đã niêm phong
Đồng hồ tập trung
Tập trung
25:00
Phiên 1/4
Các phiên của bạn
Mẫu có sẵn
Thời gian chạy theo đồng hồ của thiết bị, nên vẫn chính xác khi tab chạy nền. Nếu bạn tải lại hoặc đóng trang này, đồng hồ sẽ chạy tiếp từ chỗ đã dừng.
Hôm nay
- Phiên tập trung
- 0
- Thời gian tập trung
- 0 phút
Cách hoạt động
-
Chọn nhịp làm việc
Giữ các phiên cổ điển 25 phút với 5 phút nghỉ, chọn 50/10 hoặc 90/20, hoặc tự đặt thời gian. Bạn cũng có thể ghi lại việc mình đang làm.
-
Tập trung đến khi chuông reo
Nhấn Bắt đầu hoặc phím cách và chỉ làm một việc. Vòng tròn vơi dần theo thời gian, còn các chấm cho biết bạn đang ở đâu trong chu kỳ.
-
Nghỉ ngơi đúng lúc
Tiếng chuông báo hết mỗi giai đoạn, và giờ nghỉ có thể tự bắt đầu. Sau phiên cuối cùng của chu kỳ là một quãng nghỉ dài hơn.
Câu hỏi thường gặp
Phương pháp Pomodoro là gì?
Đây là một phương pháp quản lý thời gian do Francesco Cirillo tạo ra vào cuối những năm 1980, được đặt theo tên chiếc đồng hồ hẹn giờ nhà bếp hình quả cà chua mà ông dùng khi còn là sinh viên (pomodoro nghĩa là “cà chua” trong tiếng Ý). Bạn làm một việc duy nhất trong 25 phút, rồi nghỉ ngắn khoảng 5 phút. Sau bốn phiên, bạn nghỉ dài hơn, từ 15 đến 30 phút. Những phiên ngắn và cố định giúp bạn dễ bắt đầu hơn và giữ sự chú ý vào một việc.
Tôi có thể thay đổi độ dài của phiên và giờ nghỉ không?
Có. Chọn một mẫu có sẵn (25/5, 50/10 hoặc 90/20) hoặc tự đặt từng mốc thời gian: phiên tập trung từ 1 đến 180 phút, nghỉ ngắn tối đa 60 phút, nghỉ dài tối đa 120 phút, và từ 2 đến 12 phiên trước khi nghỉ dài. Cài đặt của bạn chỉ được ghi nhớ trên thiết bị này.
Đồng hồ có tiếp tục chạy khi tab chạy nền không?
Có. Thời gian được tính theo đồng hồ của thiết bị chứ không phải bằng cách đếm từng nhịp, và tiếng chuông được hẹn trước, nên chuông vẫn reo đúng giờ khi bạn làm việc ở tab khác. Nếu lỡ tải lại hoặc đóng trang, khi quay lại, phiên sẽ chạy tiếp từ chỗ đã dừng. Một số điện thoại tạm dừng trang web khi màn hình khóa, và tùy chọn “Giữ màn hình luôn sáng” giúp ngăn điều đó.
Thông báo hoạt động như thế nào?
Đánh dấu “Thông báo cho tôi khi một giai đoạn kết thúc”, trình duyệt sẽ hỏi bạn có cho phép trang này hiển thị thông báo không. Sau đó, khi bạn đang ở cửa sổ hoặc ứng dụng khác, một thông báo sẽ hiện ra vào cuối mỗi giai đoạn. Thông báo do trình duyệt của bạn hiển thị: không có gì được gửi đến máy chủ. Một số trình duyệt di động không cho phép trang web gửi thông báo; khi đó, tùy chọn này sẽ không hiện ra.
Số liệu hôm nay gồm những gì?
Chỉ gồm các phiên tập trung bạn đã hoàn thành hôm nay và tổng thời gian của chúng. Phiên bị bỏ qua không được tính. Số liệu chỉ được lưu trên thiết bị này, bắt đầu lại lúc nửa đêm và có thể xóa bất cứ lúc nào.
Vì sao tôi không nghe thấy tiếng chuông?
Trình duyệt chỉ cho phép một trang phát âm thanh sau khi bạn đã chạm hoặc nhấn phím trên trang đó, và việc nhấn Bắt đầu đã tính là một lần như vậy. Hãy kiểm tra ô “Chuông báo khi hết mỗi giai đoạn” đã được đánh dấu và thiết bị không bị tắt tiếng; trên iPhone, nút gạt im lặng cũng tắt tiếng các trang web. Dùng “Thử âm thanh” để kiểm tra âm lượng. Tiếng chuông được tạo ngay trong trình duyệt, nên không có tệp nào cần tải xuống.