จับเวลาโพโมโดโร่

เป็นวิธีบริหารเวลาที่ฟรันเชสโก ชีรีลโล (Francesco Cirillo) คิดค้นขึ้นในช่วงปลายทศวรรษ 1980 ชื่อนี้มาจากนาฬิกาจับเวลาในครัวรูปมะเขือเทศที่เขาใช้สมัยเป็นนักศึกษา (pomodoro แปลว่า “มะเขือเทศ” ในภาษาอิตาลี) คุณทำงานเดียวต่อเนื่อง 25 นาที แล้วพักสั้น ๆ ประมาณ 5 นาที เมื่อครบสี่รอบ ให้พักนานขึ้น 15 ถึง 30 นาที รอบที่สั้นและคงที่ช่วยให้เริ่มงานได้ง่ายขึ้น และจดจ่ออยู่กับเรื่องเดียวได้ง่ายขึ้น

ได้ เลือกรูปแบบสำเร็จรูป (25/5, 50/10 หรือ 90/20) หรือตั้งแต่ละช่วงเอง ได้แก่ รอบโฟกัส 1 ถึง 180 นาที พักสั้นได้สูงสุด 60 นาที พักยาวได้สูงสุด 120 นาที และ 2 ถึง 12 รอบก่อนพักยาว การตั้งค่าของคุณถูกจดจำไว้บนอุปกรณ์นี้เท่านั้น

ทำงานต่อ เวลาคำนวณจากนาฬิกาของอุปกรณ์ ไม่ได้นับทีละจังหวะ และเสียงกระดิ่งถูกตั้งไว้ล่วงหน้า จึงดังตรงเวลาแม้คุณทำงานอยู่ในแท็บอื่น หากเผลอรีเฟรชหรือปิดหน้าไป เมื่อกลับมา รอบนั้นจะทำงานต่อจากจุดเดิม โทรศัพท์บางรุ่นจะหยุดหน้าเว็บชั่วคราวเมื่อล็อกหน้าจอ ซึ่งตัวเลือก “เปิดหน้าจอค้างไว้” ช่วยป้องกันได้

เลือก “แจ้งเตือนเมื่อจบแต่ละช่วง” แล้วเบราว์เซอร์จะถามว่าอนุญาตให้เว็บไซต์นี้แสดงการแจ้งเตือนหรือไม่ หลังจากนั้น เมื่อคุณอยู่ในหน้าต่างหรือแอปอื่น จะมีการแจ้งเตือนขึ้นเมื่อจบแต่ละช่วง การแจ้งเตือนนี้แสดงโดยเบราว์เซอร์ของคุณ ไม่มีข้อมูลใดถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ เบราว์เซอร์บนมือถือบางตัวไม่อนุญาตให้หน้าเว็บแจ้งเตือน ในกรณีนี้จะไม่แสดงตัวเลือกนี้

นับเฉพาะรอบโฟกัสที่คุณทำครบในวันนี้ และเวลารวมของรอบเหล่านั้น รอบที่ข้ามไปจะไม่ถูกนับ สถิติเก็บไว้บนอุปกรณ์นี้เท่านั้น เริ่มนับใหม่ตอนเที่ยงคืน และล้างได้ทุกเมื่อ

เบราว์เซอร์จะให้หน้าเว็บส่งเสียงได้หลังจากคุณแตะหรือกดแป้นบนหน้านั้นแล้วเท่านั้น และการกดเริ่มก็นับเป็นการกดแล้ว ตรวจสอบว่าเลือก “เสียงกระดิ่งเมื่อจบแต่ละช่วง” ไว้ และอุปกรณ์ไม่ได้ปิดเสียงอยู่ สำหรับ iPhone สวิตช์ปิดเสียงจะปิดเสียงหน้าเว็บด้วย ใช้ “ทดสอบเสียง” เพื่อเช็กระดับเสียง เสียงกระดิ่งสร้างขึ้นในเบราว์เซอร์ของคุณ จึงไม่มีไฟล์ให้ดาวน์โหลด