Minuteur Pomodoro
Concentrez-vous 25 minutes, puis faites une pause de 5 minutes. Après quatre sessions, profitez d’une pause plus longue. Appuyez sur Démarrer, le minuteur s’occupe du reste.
Scellé sur cet appareil
Fonctionne dans votre navigateur. Rien n’est envoyé.
Scellé
Minuteur de concentration
Travail
25:00
Session 1 sur 4
Vos sessions
Préréglages
Le minuteur suit l’horloge de votre appareil, il reste donc exact dans un onglet en arrière-plan. Si vous rechargez ou fermez cette page, il reprend là où il en était.
Aujourd’hui
- Sessions de travail
- 0
- Temps de travail
- 0 min
Comment ça marche
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Choisissez votre rythme
Gardez les sessions classiques de 25 minutes avec des pauses de 5 minutes, choisissez 50/10 ou 90/20, ou réglez vos propres temps. Vous pouvez aussi noter ce sur quoi vous travaillez.
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Concentrez-vous jusqu’au carillon
Appuyez sur Démarrer ou sur Espace, et consacrez-vous à une seule tâche. L’anneau se vide à mesure que le temps passe, et les points indiquent où vous en êtes dans le cycle.
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Prenez vos pauses
Un carillon marque la fin de chaque phase, et votre pause peut démarrer toute seule. Après la dernière session du cycle vient une pause plus longue.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que la méthode Pomodoro ?
C’est une méthode de gestion du temps créée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Elle doit son nom au minuteur de cuisine en forme de tomate qu’il utilisait quand il était étudiant (pomodoro signifie « tomate » en italien). Vous travaillez sur une seule tâche pendant 25 minutes, puis vous faites une courte pause d’environ 5 minutes. Après quatre sessions, vous prenez une pause plus longue, de 15 à 30 minutes. Ces sessions courtes et fixes aident à se lancer et à garder son attention sur une seule chose.
Puis-je modifier la durée des sessions et des pauses ?
Oui. Choisissez un préréglage (25/5, 50/10 ou 90/20) ou réglez chaque temps vous-même : sessions de travail de 1 à 180 minutes, pauses courtes jusqu’à 60 minutes, pauses longues jusqu’à 120 minutes, et de 2 à 12 sessions avant une pause longue. Vos réglages sont mémorisés sur cet appareil uniquement.
Le minuteur continue-t-il dans un onglet en arrière-plan ?
Oui. Le temps est calculé à partir de l’horloge de votre appareil, et non en comptant les secondes, et le carillon est programmé à l’avance : il sonne donc à l’heure pendant que vous travaillez dans un autre onglet. Si vous rechargez ou fermez la page par erreur, la session reprend là où elle en était à votre retour. Certains téléphones mettent les pages web en pause quand l’écran se verrouille, ce que l’option « Garder l’écran allumé » empêche.
Comment fonctionnent les notifications ?
Cochez « M’avertir à la fin de chaque phase » et votre navigateur vous demandera si ce site peut afficher des notifications. Une notification apparaît ensuite à la fin de chaque phase lorsque vous êtes dans une autre fenêtre ou une autre application. C’est votre navigateur qui l’affiche : rien n’est envoyé à un serveur. Certains navigateurs mobiles n’autorisent pas les notifications d’une page web ; l’option n’est alors pas affichée.
Que comprend le bilan du jour ?
Uniquement les sessions de travail que vous avez terminées aujourd’hui, et le temps qu’elles représentent. Une session écourtée avec « Passer » ne compte pas. Le bilan est conservé sur cet appareil uniquement, repart de zéro à minuit et peut être effacé à tout moment.
Je n’entends pas le carillon, pourquoi ?
Les navigateurs ne laissent une page émettre du son qu’après un appui ou une touche pressée sur celle-ci, ce que fait le bouton Démarrer. Vérifiez que « Carillon à la fin de chaque phase » est coché et que votre appareil n’est pas en sourdine ; sur iPhone, le bouton silencieux coupe aussi le son des pages web. Utilisez « Tester le son » pour vérifier le volume. Le carillon est généré dans votre navigateur, il n’y a donc aucun fichier à télécharger.