Timer Pomodoro
Concentrati per 25 minuti, poi fai una pausa di 5 minuti. Dopo quattro sessioni, goditi una pausa più lunga. Premi Avvia e il timer tiene il conto.
Sigillato su questo dispositivo
Funziona nel tuo browser. Non viene caricato nulla.
Sigillato
Timer di concentrazione
Lavoro
25:00
Sessione 1 di 4
Le tue sessioni
Preset
Il tempo segue l’orologio del tuo dispositivo, quindi resta preciso anche in una scheda in background. Se ricarichi o chiudi questa pagina, il timer riprende da dove era rimasto.
Oggi
- Sessioni di lavoro
- 0
- Tempo di lavoro
- 0 min
Come funziona
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Scegli il tuo ritmo
Tieni le classiche sessioni da 25 minuti con pause da 5, scegli 50/10 o 90/20, oppure imposta i tuoi tempi. Puoi anche annotare su cosa stai lavorando.
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Concentrati fino al rintocco
Premi Avvia o la barra spaziatrice e dedicati a una cosa sola. L’anello si svuota man mano che il tempo passa, e i puntini mostrano a che punto sei del ciclo.
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Fai le tue pause
Un rintocco segna la fine di ogni fase e la pausa può partire da sola. Dopo l’ultima sessione del ciclo arriva una pausa più lunga.
Domande frequenti
Che cos’è la tecnica del pomodoro?
È un metodo di gestione del tempo ideato da Francesco Cirillo alla fine degli anni Ottanta. Prende il nome dal timer da cucina a forma di pomodoro che usava da studente. Lavori su un solo compito per 25 minuti, poi fai una breve pausa di circa 5 minuti. Dopo quattro sessioni, fai una pausa più lunga, da 15 a 30 minuti. Sessioni brevi e fisse rendono più facile iniziare e mantenere l’attenzione su una cosa sola.
Posso cambiare la durata delle sessioni e delle pause?
Sì. Scegli un preset (25/5, 50/10 o 90/20) o imposta ogni tempo da te: sessioni di lavoro da 1 a 180 minuti, pause brevi fino a 60 minuti, pause lunghe fino a 120 minuti e da 2 a 12 sessioni prima di una pausa lunga. Le tue impostazioni vengono ricordate solo su questo dispositivo.
Il timer continua a funzionare in una scheda in background?
Sì. Il tempo viene calcolato dall’orologio del tuo dispositivo invece che contando gli scatti, e il rintocco viene programmato in anticipo, quindi suona puntuale mentre lavori in un’altra scheda. Se ricarichi o chiudi la pagina per sbaglio, quando torni la sessione riprende da dove era rimasta. Alcuni telefoni mettono in pausa le pagine web quando lo schermo si blocca, ed è proprio ciò che l’opzione «Tieni lo schermo acceso» evita.
Come funzionano le notifiche?
Spunta «Avvisami quando finisce una fase» e il browser ti chiederà se questo sito può mostrare notifiche. Da quel momento, alla fine di ogni fase compare una notifica quando sei in un’altra finestra o app. La mostra il tuo browser: nulla viene inviato a un server. Alcuni browser per dispositivi mobili non consentono le notifiche da una pagina web; in quel caso l’opzione non viene mostrata.
Che cosa include il conteggio di oggi?
Solo le sessioni di lavoro che hai completato oggi e il tempo che sommano. Una sessione saltata non conta. Il conteggio resta solo su questo dispositivo, riparte da zero a mezzanotte e puoi azzerarlo in qualsiasi momento.
Perché non sento il rintocco?
I browser permettono a una pagina di emettere suoni solo dopo che l’hai toccata o hai premuto un tasto, cosa che succede premendo Avvia. Controlla che «Rintocco alla fine di ogni fase» sia spuntato e che il dispositivo non sia in modalità silenziosa; su iPhone, l’interruttore del silenzioso disattiva anche l’audio delle pagine web. Usa «Prova il suono» per verificare il volume. Il rintocco viene generato nel tuo browser, quindi non c’è nessun file da scaricare.