Timer Pomodoro
Foque por 25 minutos e depois faça uma pausa de 5 minutos. Depois de quatro sessões, aproveite uma pausa mais longa. Clique em Iniciar e o timer cuida da contagem.
Lacrado neste dispositivo
Funciona no seu navegador. Nada é enviado.
Lacrado
Timer de foco
Foco
25:00
Sessão 1 de 4
Suas sessões
Modelos
A contagem segue o relógio do seu dispositivo, por isso continua exata em uma aba em segundo plano. Se você recarregar ou fechar esta página, o timer continua de onde parou.
Hoje
- Sessões de foco
- 0
- Tempo de foco
- 0 min
Como funciona
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Escolha seu ritmo
Mantenha as sessões clássicas de 25 minutos com pausas de 5, escolha 50/10 ou 90/20, ou defina seus próprios tempos. Você também pode anotar no que está trabalhando.
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Foque até o aviso sonoro
Clique em Iniciar ou aperte Espaço e trabalhe em uma coisa só. O anel se esvazia conforme o tempo passa, e os pontos mostram em que parte do ciclo você está.
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Faça suas pausas
Um aviso sonoro marca o fim de cada fase, e a pausa pode começar sozinha. Depois da última sessão do ciclo vem uma pausa mais longa.
Perguntas frequentes
O que é a técnica Pomodoro?
É um método de gestão do tempo criado por Francesco Cirillo no fim dos anos 1980. O nome vem do timer de cozinha em formato de tomate que ele usava quando era estudante (pomodoro significa “tomate” em italiano). Você trabalha em uma única tarefa por 25 minutos e depois faz uma pausa curta de cerca de 5 minutos. Depois de quatro sessões, faz uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos. Sessões curtas e fixas facilitam começar e manter a atenção em uma coisa só.
Posso mudar a duração das sessões e das pausas?
Sim. Escolha um modelo (25/5, 50/10 ou 90/20) ou defina cada tempo você mesmo: sessões de foco de 1 a 180 minutos, pausas curtas de até 60 minutos, pausas longas de até 120 minutos e de 2 a 12 sessões antes de uma pausa longa. Suas configurações ficam guardadas só neste dispositivo.
O timer continua rodando em uma aba em segundo plano?
Sim. O tempo é calculado a partir do relógio do seu dispositivo, e não contando os tiques, e o aviso sonoro é programado com antecedência, por isso ele toca na hora certa enquanto você trabalha em outra aba. Se você recarregar ou fechar a página sem querer, a sessão continua de onde estava quando você voltar. Alguns celulares pausam as páginas da web quando a tela bloqueia, e é isso que a opção “Manter a tela ligada” evita.
Como funcionam as notificações?
Marque “Me avisar quando uma fase terminar” e o navegador vai perguntar se este site pode mostrar notificações. A partir daí, uma notificação aparece no fim de cada fase quando você estiver em outra janela ou aplicativo. Quem a mostra é o seu navegador: nada é enviado a um servidor. Alguns navegadores de celular não permitem notificações de uma página da web; nesse caso, a opção não aparece.
O que entra na contagem de hoje?
Só as sessões de foco que você concluiu hoje e o tempo que elas somam. Uma sessão pulada não conta. A contagem fica guardada só neste dispositivo, recomeça à meia-noite e pode ser zerada a qualquer momento.
Por que não ouço o aviso sonoro?
Os navegadores só permitem que uma página emita som depois que você toca nela ou aperta uma tecla, o que acontece ao clicar em Iniciar. Confira se “Aviso sonoro no fim de cada fase” está marcado e se o seu dispositivo não está no mudo; no iPhone, a chave de silêncio também silencia as páginas da web. Use “Testar o som” para verificar o volume. O aviso sonoro é gerado no seu navegador, então não há nenhum arquivo para baixar.