뽀모도로 타이머

25분 동안 집중한 뒤 5분 쉬어요. 네 세션을 마치면 더 길게 쉬세요. “시작”을 누르면 나머지는 타이머가 챙겨요.

이 기기 안에서 봉인됨

브라우저에서 실행돼요. 아무것도 업로드되지 않아요.

봉인됨

집중 타이머

집중

25:00

세션 1/4

내 세션

프리셋

내 세션

시간은 분 단위예요. 화살표 키로 값을 조절할 수 있어요. 진행 중인 단계를 바꾸면 다음 단계부터 적용돼요.

자동 시작
신호

시간은 기기의 시계를 기준으로 하므로 백그라운드 탭에서도 정확해요. 이 페이지를 새로고침하거나 닫아도 타이머는 멈춘 곳에서 이어져요.

오늘

집중 세션
0
집중 시간
0 분

사용 방법

  1. 리듬 고르기

    기본 25분 세션과 5분 휴식을 그대로 쓰거나, 50/10이나 90/20을 고르거나, 시간을 직접 정하세요. 지금 하는 일을 적어 둘 수도 있어요.

  2. 종소리가 울릴 때까지 집중하기

    “시작”이나 스페이스 바를 누르고 한 가지 일에만 집중하세요. 시간이 지나면서 링이 줄어들고, 점으로 사이클의 어디쯤인지 알 수 있어요.

  3. 휴식 챙기기

    단계가 끝날 때마다 종소리가 울리고, 휴식은 자동으로 시작되게 할 수도 있어요. 사이클의 마지막 세션이 끝나면 더 긴 휴식이 이어져요.

자주 묻는 질문

뽀모도로 기법이란 무엇인가요?

1980년대 후반 프란체스코 시릴로(Francesco Cirillo)가 만든 시간 관리 방법이에요. 그가 학생 시절 쓰던 토마토 모양의 주방 타이머에서 이름을 따왔어요(pomodoro는 이탈리아어로 ‘토마토’라는 뜻이에요). 한 가지 일에 25분 동안 집중한 뒤 5분 정도 짧게 쉬어요. 네 세션을 마치면 15~30분 동안 더 길게 쉬어요. 짧고 정해진 세션 덕분에 일을 시작하기 쉽고, 한 가지에 주의를 계속 기울이기도 쉬워져요.

세션과 휴식 시간을 바꿀 수 있나요?

네. 프리셋(25/5, 50/10, 90/20)을 고르거나 각 시간을 직접 정하세요. 집중 세션은 1~180분, 짧은 휴식은 최대 60분, 긴 휴식은 최대 120분, 긴 휴식 전 세션 수는 2~12회로 정할 수 있어요. 설정은 이 기기에만 저장돼요.

백그라운드 탭에서도 타이머가 계속 돌아가나요?

네. 시간을 하나하나 세는 대신 기기의 시계로 계산하고, 종소리도 미리 예약해 두기 때문에 다른 탭에서 일하는 동안에도 제때 울려요. 실수로 페이지를 새로고침하거나 닫아도 다시 돌아오면 세션이 멈춘 곳에서 이어져요. 일부 휴대폰은 화면이 잠기면 웹 페이지를 일시정지하는데, “화면 켜 두기”가 이를 막아 줘요.

알림은 어떻게 작동하나요?

“단계가 끝나면 알림 받기”를 체크하면 브라우저가 이 사이트에서 알림을 보여 줘도 되는지 물어봐요. 그다음부터는 다른 창이나 앱을 쓰고 있을 때 단계가 끝날 때마다 알림이 떠요. 알림은 브라우저가 직접 보여 주며, 서버로는 아무것도 전송되지 않아요. 일부 모바일 브라우저는 웹 페이지 알림을 허용하지 않는데, 이때는 이 옵션이 보이지 않아요.

오늘 기록에는 무엇이 포함되나요?

오늘 완료한 집중 세션과 그 시간을 합친 값만 포함돼요. 건너뛴 세션은 세지 않아요. 기록은 이 기기에만 저장되고, 자정에 새로 시작되며, 언제든 지울 수 있어요.

종소리가 들리지 않는 이유는 뭔가요?

브라우저는 페이지를 탭하거나 키를 누른 뒤에만 소리를 낼 수 있게 허용하는데, “시작”을 누르는 동작이 여기에 해당해요. “단계가 끝날 때 종소리 울리기”가 체크되어 있는지, 기기가 음소거 상태가 아닌지 확인하세요. iPhone에서는 무음 스위치를 켜면 웹 페이지 소리도 꺼져요. “소리 테스트”로 볼륨을 확인하세요. 종소리는 브라우저에서 만들어지므로 내려받을 파일이 없어요.

내 컴퓨터에 One For All 설치하기

설치하면 One For All이 앱처럼 별도의 창에서 열리고, 데스크톱이나 홈 화면에서 바로 실행할 수 있어요. 스토어에서 내려받을 것도 없고, 파일은 여전히 내 기기에 남아요.

  1. 주소창 오른쪽에 있는 설치 아이콘을 클릭하거나 브라우저 메뉴(⋮)를 여세요.
  2. “One For All 설치” 또는 “페이지를 앱으로 설치”를 선택하면 데스크톱과 앱 목록에 바로가기가 추가돼요.

이 도구의 엔진을 다운로드할까요?

이 도구는 모든 작업을 브라우저 안에서 처리해요. 그러려면 아래 항목을 One For All에서 한 번만 다운로드해야 해요. 다운로드한 항목은 이 기기에 보관되므로 다음부터는 도구가 바로 시작돼요.

파일은 어디로도 전송되지 않아요.