Pomodoro-Timer
Konzentrieren Sie sich 25 Minuten lang und machen Sie dann 5 Minuten Pause. Nach vier Einheiten folgt eine längere Pause. Drücken Sie auf Starten, der Timer behält den Überblick.
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Versiegelt
Fokus-Timer
Fokus
25:00
Einheit 1 von 4
Ihre Einheiten
Vorgaben
Die Zeitmessung richtet sich nach der Uhr Ihres Geräts und bleibt deshalb auch in einem Hintergrund-Tab genau. Wenn Sie diese Seite neu laden oder schließen, macht der Timer dort weiter, wo er war.
Heute
- Fokuseinheiten
- 0
- Fokuszeit
- 0 Min.
So funktioniert es
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Rhythmus wählen
Bleiben Sie bei den klassischen 25-Minuten-Einheiten mit 5 Minuten Pause, wählen Sie 50/10 oder 90/20 oder legen Sie eigene Zeiten fest. Sie können auch notieren, woran Sie gerade arbeiten.
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Konzentriert bis zum Gong
Drücken Sie auf Starten oder die Leertaste und widmen Sie sich nur einer einzigen Sache. Der Ring leert sich, während die Zeit vergeht, und die Punkte zeigen, wo Sie im Zyklus stehen.
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Pausen machen
Ein Gong markiert das Ende jeder Phase, und Ihre Pause kann von selbst beginnen. Nach der letzten Einheit des Zyklus folgt eine längere Pause.
Häufige Fragen
Was ist die Pomodoro-Technik?
Eine Zeitmanagement-Methode, die Francesco Cirillo Ende der 1980er-Jahre entwickelt hat. Benannt ist sie nach dem Küchenwecker in Tomatenform, den er als Student benutzte (pomodoro ist Italienisch für „Tomate“). Sie arbeiten 25 Minuten an einer einzigen Aufgabe und machen dann eine kurze Pause von etwa 5 Minuten. Nach vier Einheiten folgt eine längere Pause von 15 bis 30 Minuten. Die kurzen, festen Einheiten erleichtern den Einstieg und helfen, die Aufmerksamkeit bei einer Sache zu halten.
Kann ich die Länge der Einheiten und Pausen ändern?
Ja. Wählen Sie eine Vorgabe (25/5, 50/10 oder 90/20) oder stellen Sie jede Zeit selbst ein: Fokuseinheiten von 1 bis 180 Minuten, kurze Pausen bis 60 Minuten, lange Pausen bis 120 Minuten und 2 bis 12 Einheiten bis zur langen Pause. Ihre Einstellungen werden nur auf diesem Gerät gespeichert.
Läuft der Timer in einem Hintergrund-Tab weiter?
Ja. Die Zeit wird anhand der Uhr Ihres Geräts berechnet, statt Takte mitzuzählen, und der Gong wird im Voraus geplant. So ertönt er pünktlich, während Sie in einem anderen Tab arbeiten. Wenn Sie die Seite versehentlich neu laden oder schließen, macht die Einheit bei Ihrer Rückkehr dort weiter, wo sie war. Manche Smartphones pausieren Webseiten, wenn sich der Bildschirm sperrt; genau das verhindert „Bildschirm anlassen“.
Wie funktionieren die Benachrichtigungen?
Aktivieren Sie „Mich benachrichtigen, wenn eine Phase endet“, und Ihr Browser fragt, ob diese Website Benachrichtigungen anzeigen darf. Danach erscheint am Ende jeder Phase eine Benachrichtigung, wenn Sie sich in einem anderen Fenster oder einer anderen App befinden. Sie wird von Ihrem Browser angezeigt: Nichts wird an einen Server gesendet. Manche mobilen Browser erlauben keine Benachrichtigungen von Webseiten; dann wird die Option nicht angezeigt.
Was zählt zur heutigen Bilanz?
Nur die Fokuseinheiten, die Sie heute abgeschlossen haben, und die Zeit, die sie zusammen ergeben. Eine übersprungene Einheit zählt nicht. Die Bilanz wird nur auf diesem Gerät gespeichert, beginnt um Mitternacht neu und lässt sich jederzeit löschen.
Warum höre ich den Gong nicht?
Browser erlauben einer Seite erst dann Töne, wenn Sie darauf getippt oder eine Taste gedrückt haben – genau das passiert beim Drücken auf Starten. Prüfen Sie, ob „Gong am Ende jeder Phase“ aktiviert ist und Ihr Gerät nicht stummgeschaltet ist; beim iPhone schaltet der Stummschalter auch Webseiten stumm. Mit „Ton testen“ prüfen Sie die Lautstärke. Der Gong wird in Ihrem Browser erzeugt, es muss also keine Datei heruntergeladen werden.